首頁 > 美容 > > 正文

“天然美容菜”被發現,一塊錢一斤,女人常吃皮膚增白有光澤

2019-06-15 10:51  來源:時尚芭莎  編輯:Hou

導語:“天然美容菜”被發現,一塊錢一斤,女人常吃皮膚增白有光澤

距離“夏至”越來越近,天氣也一天比一天熱了,這段時間,每天早上剛起床,太陽已經是非常曬了,走在街上的小姐姐們已經打上了遮陽傘,遮陽傘雖然能避免你的肌膚與陽光正面直射,但還是非常熱的,這么熱的天,出去特別容易中暑,但是不出去也不合適呀,總是要上班的,那么我們平時便需要多吃一些解暑消暑的食物,以此為外出做一些準備,冬瓜便是非常不錯的一種食材,冬瓜的口感極好,清香嫩又多汁,非常適合在夏季吃。

“天然美容菜”被發現,一塊錢一斤,女人常吃皮膚增白有光澤

 

關鍵的是公關對于清熱解毒、消暑解渴、解暑等都有很好的功效,在這么熱的天,便需要多吃一吃冬瓜,一是為了給人體補充水分,二是可以起到很好的消暑作用,除此之外,冬瓜對于女人來說,也是相當好的一種護膚品,常吃冬瓜可以增白皮膚,使得皮膚有光澤,這可是一種廉價的天然美容劑呢,我們平時買一套護膚品,少說也得幾百塊錢,而冬瓜的價格可是相當實惠的,下面我便分享給大家一道海米鮮貝燴冬瓜,很簡單呢。

海米鮮貝燴冬瓜的做法:

備用食材:冬瓜300克,干貝100克,海米50克,鹽2克,姜末5克,香油適量,雞精適量;

“天然美容菜”被發現,一塊錢一斤,女人常吃皮膚增白有光澤

 

制作過程:第一步,首先將海米用溫水清洗干凈后,浸泡一會,泡開,即可撈出,控水分;

“天然美容菜”被發現,一塊錢一斤,女人常吃皮膚增白有光澤

 

第二步,干貝取出需要的量,放在清水中浸泡15分鐘,使其吸收水分自然回軟,然后仔細的清洗干凈;

“天然美容菜”被發現,一塊錢一斤,女人常吃皮膚增白有光澤

 

第三步,冬瓜削去皮后,去掉瓤,清洗干凈,切成稍微薄點的片;

“天然美容菜”被發現,一塊錢一斤,女人常吃皮膚增白有光澤

 

第四步,炒鍋中添上適量的油,待油燒熱后,首先下入姜末,爆炒出香味后;

“天然美容菜”被發現,一塊錢一斤,女人常吃皮膚增白有光澤

 

第五步,放入冬瓜,繼續開始翻炒,炒片刻后,放入泡好的海米和鮮貝,翻炒均勻;

“天然美容菜”被發現,一塊錢一斤,女人常吃皮膚增白有光澤

 

第六步,直到將冬瓜給煮軟,加上少許的鹽、雞精調味,最后淋上香油,即可關火出鍋。

烹飪小技巧:1、冬瓜切成比較薄點的片,一是方便炒熟,二是可以更加的入味,因為海米本身便是含有鹽分的,已經比較咸了,所以加鹽的時候需要注意,酌情添加,注意不要加的太多,防止吃得太咸,最后在炒好的菜上面撒上些許的蔥花做點綴,更加的美觀。

2、天然美容菜被發現,便是我們常吃的冬瓜,在夏天冬瓜可是個寶呢,很多人還不知道,冬瓜對于清熱解暑解渴等都有很好的功效,非常適合在夏天吃,多吃一吃,再也不用擔心夏天會中暑了,關鍵冬瓜的價格也相對便宜,一塊錢一斤,我家一周吃3次,雷打不動,只要是對孩子好的都會積極去做,而且女人常吃冬瓜,還會使得皮膚增白有光澤。

猜你喜歡:

【免責聲明】本網站部分圖片來源或改編自互聯網,主要目的在于信息分享,讓更多人獲取所需要資訊,版權歸原作者所有,如侵犯到您的權益或版權請及時告訴我們,我們將在24小時內刪除!本文僅代表作者本人觀點,女人街網對其陳述、觀點判斷保持中立,請讀者僅作參考并請自行核實相關內容。
河北十一选五前三走势图